Description par fitadium
La protéine 100% Casein Gold d'Optimum Nutrition est la plus bénéfique des protéines à libération retardée. Si la whey protéine est souhaitable juste avant et juste après l'exercice, la protéine 100% Casein Gold l'est pour tout le reste de la journée. Une protéine à assimilation lente sera très importante pour le sportif dans la mesure où elle peut fournir une couverture anabolisante sur la nuit complète.
Ce qui est à l´origine de cette assimilation plus ou moins rapide, c´est le choix de la protéine. Les protéines d´?ufs (albumine) ou du lait (caséine) sont donc beaucoup plus intéressantes d´un point de vue biologique à certains moments de la journée comme au coucher. La protéine de caséine possède une valeur biologique très élevée et il faut à l'organisme entre 6 et 8 heures pour l'assimiler entièrement.
Tout au long de cette phase d´assimilation, elle lui fournit des acides aminés. C'est cette libération permanente et durable d'acides aminés qui donnent à la caséine ses propriétés anti-cataboliques. Ainsi la prise de 100% Casein Gold contribue à la bonne récupération post-exercices et à la reconstruction des fibres musculaires. Elle ralentit également l'altération des fibres musculaires due à la fatigue ou à un entraînement trop intensif et préserve de la fonte musculaire.
En effet, si l´organisme manque d´apport protéique, les réserves d´acides aminés dans les muscles seront vite épuisées. Dans ce produit on retrouve 10g d'acides aminés essentiels. La protéine de caséine, qui diffuse de manière très lente ses acides aminés dans l'organisme, permet d´éviter le catabolisme musculaire pendant ces périodes longues. Cette protéine à digestion lente qui soutient la croissance et la reconstruction musculaire contient du zinc et du magnésium.
Le zinc contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, et le magnésium contribue à la synthèse protéique. Étant une protéine à diffusion lente, la 100% Casein Gold est idéale: - le soir au coucher afin de limiter catabolisme des muscles pendant la nuit - tout autre moment de la journée où l'absorption des protéines retardée est souhaitée.
Les effets anabolisants de la Whey (dont l´utilisation est différente) combinée à de la caséine, seront encore améliorés. Existe en parfums : Vanille, Fraise, Chocolat.
Description par alltricks
la proteine 100 casein gold d optimum nutrition est la plus benefique des proteines a liberation retardee si la whey proteine est souhaitable juste avant et juste apres l exercice la proteine 100 casein gold l est pour tout le reste de la journee une proteine a assimilation lente sera tres importante pour le sportif dans la mesure ou elle peut fournir une couverture anabolisante sur la nuit complete ce qui est a l origine de cette assimilation plus ou moins rapide c est le choix de la proteine les proteines d oeufs albumine ou du lait caseine sont donc beaucoup plus interessantes d un point de vue biologique a certains moments de la journee comme au coucher la proteine de caseine possede une valeur biologique tres elevee et il faut a l organisme entre 6 et 8 heures pour l assimiler entierement tout au long de cette phase d assimilation elle lui fournit des acides amines c est cette liberation permanente et durable d acides amines qui donnent a la caseine ses proprietes anti cataboliques ainsi la prise de 100 casein gold contribue a la bonne recuperation post exercices et a la reconstruction des fibres musculaires elle ralentit egalement l alteration des fibres musculaires due a la fatigue ou a un entrainement trop intensif et preserve de la fonte musculaire en effet si l organisme manque d apport proteique les reserves d acides amines dans les muscles seront vite epuisees dans ce produit on retrouve 10g d acides amines essentiels la proteine de caseine qui diffuse de maniere tres lente ses acides amines dans l organisme permet d eviter le catabolisme musculaire pendant ces periodes longues cette proteine a digestion lente qui soutient la croissance et la reconstruction musculaire contient du zinc et du magnesium le zinc contribue au bon fonctionnement du systeme immunitaire et le magnesium contribue a la synthese proteique etant une proteine a diffusion lente la 100 casein gold est ideale le soir au coucher afin de limiter catabolisme des muscles pendant la nuit tout autre moment de la journee ou l absorption des proteines retardee est souhaitee les effets anabolisants de la whey dont l utilisation est differente combinee a de la caseine seront encore ameliores existe en parfums vanille fraise chocolat
Description par zumub
100% Caseine 1,8kg Chocolat de Optimum Nutrition appartient à Nutrition Sportive, Protéines et Caséine. Zumub est un magasin qui vend des compléments sportifs et des aliments sains.100% Casein 1,8kg Aller plus lentement n'est jamais utile en sport, sauf quand ça s'applique au taux de digestion des protéines. Il est important que l'assimilation des protéines soit rapide juste avant ou juste après l'exercice mais une diffusion lente est avantageuse la journée et la nuit.
L'ingrédient principal qui remplit cette fonction est la caséine. Optimum Nutrition 100% Casein contient deux types de caséine; la caséine micellaire et le caséinate de calcium. La caséine micellaire est hautement anabolique et importante pour développer davantage de muscle. Le caséinate de calcium se dégrade beaucoup plus lentement et est important pour nourrir les muscles pendant des périodes plus longues.
100% Casein Gold Standard a une texture plaisante et épaisse qui va vous rassasier immédiatement. Ca fonctionne mieux juste avant l'endormissement car c'est pendant la nuit que les muscles se développent le plus! Cela vous permettra d'aller au lit satisfait, de nourrir votre corps toute la nuit et de vous sentir d'attaque pour un nouvel entraînement intensif le lendemain.
Les culturistes et les athlètes qui cherchent à développer leur musculature, éviter la dégradation musculaire et réduire les périodes de récupération vont en particulier bénéficier de cette protéine!
