Description par fitadium
Glutamine Xplode Powder ( 500 g) d´Olimp Sport Nutrition est une formule en poudre qui associe de la L-glutamine micronisée à d´autres acides aminés, des vitamines et du sélénium. Chaque dose de 10 g apporte notamment 5,5 g de L-glutamine, 1,5 g de L-leucine et 250 mg de cystine. La glutamine est l´acide aminé quantitativement le plus présent dans la formule, tandis que la leucine vient compléter le profil en acides aminés.
Le produit apporte également 7,9 g de protéines par portion, pour seulement 39 kcal, 0,5 g de glucides et 0,1 g de matières grasses. Cette composition en fait une formule facile à intégrer à une routine sportive sans apporter une quantité importante de calories ou de glucides. Glutamine Xplode Powder est aussi enrichie en micronutriments.
Une portion apporte 80 mg de vitamine C, 16 mg de niacine, 1,4 mg de vitamine B6, 200 µg d´acide folique, 55 µg de sélénium et 2,5 µg de vitamine B12, soit 100 % des apports de référence pour chacun de ces micronutriments. La vitamine C et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Les vitamines B3, B6, B9, B12 et C contribuent également à différentes fonctions normales de l´organisme, notamment au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux, du système immunitaire et à la réduction de la fatigue. La formule est particulièrement pratique au quotidien. Une dose correspond à 10 g de poudre, à diluer dans 200 ml d´eau.
Olimp recommande une prise par jour, soit avant le petit-déjeuner, soit après l´entraînement, soit avant le coucher. Contrairement à une glutamine neutre, Glutamine Xplode Powder est aromatisée et disponible en plusieurs saveurs fruitées : Lemon, Orange et Pineapple. Cela permet d´obtenir une boisson plus agréable à consommer, notamment après l´entraînement ou en fin de journée.
La présence d´acésulfame K et de sucralose permet de conserver une saveur sucrée tout en limitant la teneur en sucres. Avec 5,5 g de glutamine par dose, 1,5 g de leucine et six micronutriments couvrant 100 % des apports de référence, Glutamine Xplode Powder se positionne ainsi comme une alternative plus complète aux poudres de glutamine seules, tout en conservant une prise simple et un apport calorique limité.
