GPS GARMIN FORERUNNER 245 MUSIC noir

Description par bikeinn
Garmin Forerunner 245 Music est une montre intelligente avec laquelle vous réaliserez un entraînement efficace . À partir des paramètres de la montre, vous effectuerez des actions importantes telles que l`enregistrement et la lecture des chansons de votre choix, le suivi de votre entraînement, la création de sessions personnalisées, les données de course avancées, la cadence, la longueur de la foulée, l`équilibre et le temps de contact au sol, entre autres.Depuis la boutique Connect IQ, personnalisez l`appareil en ajoutant des applications, des widgets et des champs de données .

Chaque jour, des applications sont développées qui permettent une plus grande fonctionnalité des équipements technologiques. Sa capacité vous permet de sauvegarder jusqu`à 500 chansons, avec la possibilité de combiner l`équipement avec des écouteurs. Les téléchargements de séances d`entraînement peuvent être synchronisés directement sur la montre.Concernant l`autonomie, Garmin Forerunner 245 Music a un fonctionnement qui s`étend jusqu`à 7 jours en mode smartwatch et lors de l`utilisation du GPS avec de la musique, il atteint 6 heures .

En vous connectant à votre téléphone portable, vous pouvez consulter les messages texte, les actualités sur les réseaux sociaux et consulter les e-mails depuis le confort de votre poignet. GPS avec smartwatch avec musique et fonctions d'entraînement avancées Synchronisez avec des services de diffusion de musique en continu, tels que Spotify® et Deezer, pour stocker et lire facilement vos chansons préférées directement depuis votre montre.Évalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performances Obtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée2, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plus Les fonctions de sécurité et de suivi3, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musique Vous faites la course.

Forerunner 245 Music fait la pensée. Il apprend même à vous connaître, kilomètre après kilomètre et chanson après chanson. Cette montre intelligente GPS dispose d'un espace de stockage pour vos chansons préférées. Vous pouvez donc continuer à écouter de la musique sans avoir à trimbaler votre téléphone. Il suit également vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs.

Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Laisse jouer la musique:Si vous ne pouvez pas courir sans la liste de lecture parfaite, vous ne pourrez pas courir sans Forerunner 245 Music. Synchronisez vos listes de lecture spécialement conçues à partir de certains services de diffusion de musique en streaming - tels que Deezer et Spotify - sur votre montre pour une écoute sans publicité.

Vous pouvez même stocker jusqu'à 500 chansons directement sur votre montre. Il est facile de transférer de la musique de votre ordinateur, puis de mettre en file d'attente votre liste de lecture préférée pour une écoute facile avec des écouteurs compatibles avec la technologie BLUETOOTH®.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? Forerunner 245 Music offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course.

Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop.

Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites.

Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée.

Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? Forerunner 245 Music propose également des profils d'activité pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du vélo elliptique ou du stepper.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La smartwatch GPS Forerunner 245 Music dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course.

La montre mesure des métriques de course cruciales2 telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps et l'équilibre de contact avec le sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course.

Votre Forerunner 245 Music peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse à votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc.

C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application Accu Weather Minute Cast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 Music facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes.

Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire.

Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux.

Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 Music est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil4 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation.

Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox5. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil.

Et pour vous donner une idée de votre sommeil, Forerunner 245 Music suit vos phases de sommeil léger, profond et profond, ainsi que vos mouvements tout au long de la nuit. Il propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à augmenter, utilisez le chronomètre de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps.

Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3 Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibres Bandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: Silicone Taille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mm Taille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixels Type d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS avec musique: jusqu'à 6 heures, Mode GPS sans musique: jusqu'à 24 heures Note de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: oui Mémoire / historique: 200 heures de données d'activité Caractéristiques de l'horloge:Heure / date: oui Synchronisation GPS: Oui Heure d'été automatique: Oui Réveil: oui Minuterie: oui Chronomètre: oui Heures de lever / coucher de soleil: oui Capteurs:GPS: ouiGLONASS: Oui Galilée: oui Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: Oui Boussole: oui Accéléromètre: oui Pouls Ox: Oui Fonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): oui Notifications intelligentes: oui Réponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): Oui Calendrier: oui Météo: oui Contrôle la musique du smartphone: Oui Jeux et contrôles regarder de la musique: Oui Stockage de musique: jusqu'à 500 chansons Trouver mon téléphone: oui Trouver ma montre: oui Télécommande de caméra VIRB®: Oui Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: Oui Fonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)Live Track: Oui Partage d'événements en direct: Android ™ uniquement Fonctions de suivi d'activité:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): Oui Objectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): Oui Surveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): Oui Calories brûlées: oui Distance parcourue: oui Minutes d'intensité: oui TrueUp ™: oui Déplacer QI ™: Oui Âge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: Oui Suivi du stress toute la journée: oui Équipement de fitness / gym Profils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et Yoga Séances d'entraînement cardio: oui Séances d'entraînement de force: oui Compte automatique: Oui Fonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: oui Écran (s) personnalisable (s): oui Profils d'activité personnalisables: oui Auto Pause®: Oui Entraînement par intervalles: oui Séances d'entraînement avancées: oui Plans de formation téléchargeables: Oui Auto Lap®: Oui Tour manuel: oui Alertes de tours configurables: OuiVO2 max: oui Statut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): Oui Charge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): Oui Effet d'entraînement (aérobie): oui Effet d'entraînement (anaérobie): Oui Alertes personnalisables: oui Invites audio: oui Temps d'arrivée: oui Partenaire virtuel: oui Course une activité: Oui Orientation du cours: oui Touchez et / ou verrouillez: Oui Défilement automatique: oui Historique d'activité sur la montre: Oui Physio TrueUp: Oui Fonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: oui Alertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: Oui Temps de récupération: oui Auto max HR: Oui Diffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): Oui Caractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur piste Distance, heure et rythme basés sur le GPS: oui Dynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): Oui Condition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): Oui Entraînements: Oui Prédicteur de course: oui Accéléromètre capable: oui Caractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: oui Chemin de navigation en temps réel: oui Retour au début: oui TracBack®: Oui Mode Ultra Trac: Oui Distance à la destination: oui Coordonnées GPS: oui Caractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salle Cours: oui Course une activité: Oui Alertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): Oui Compatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): Oui Compatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): oui Compatible avec les lampes Varia ™: Oui Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): Oui Caractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscine Mesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): Oui Détection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): oui Efficacité de la natation (SWOLF): Oui Enregistrement de forage: Oui Entraînements de natation en piscine: Oui Connectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Forerunner 245 Musique Câble de charge / données Documentation