Name: Yoga & Pilates Thérapie - Prévenir Et Guérir
Brand: COURRIER DU LIVRE
Availability: InStock

Yoga & Pilates Thérapie - Prévenir Et Guérir

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Yoga & Pilates thérapie Prévenir et guérir - Miranda Mattig Kumar - Courrier Du Livre - broché - Manuel

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Fiche technique

Marque	COURRIER DU LIVRE
Catégorie	Librairie
Produit mis en ligne le	07/04/2016
Code EAN	9782702911402

Auteur	Miranda Mattig Kumar
Date de parution	28/08/2015
Editeur	Courrier Du Livre
Format	27,50 x 21,10 x 1,90 cm
Illustration	(donnée non spécifiée)
Nombre de pages	269
Poids	1,1200kg
SKU	3153675

Description par lireka

Le Yoga et le pilates sont des arts de vivre qui favorisent l'équilibre entre le corps et l'esprit. Dans cet ouvrage, vous découvrirez plus de 4 000 Postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape par étape, et comment les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. ¤ Les origines et la philosophie du yoga et du pilates.¤ L'anatomie et la physiologie du corps humain, ainsi que les différentes pathologies et problèmes posturaux.¤ Des exercices adaptés aux femmes enceintes et aux personnes âgées.¤ Des conseils et des programmes de prévention et de guérison de certaines pathologies.

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