Name: Mincir Vite Et Rester Mince - La Chrono-Nutrition En 3 Phases
Brand: ALBIN MICHEL
Availability: InStock

Mincir Vite Et Rester Mince - La Chrono-Nutrition En 3 Phases

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Fiche technique

Marque	ALBIN MICHEL
Catégorie	Librairie
Produit mis en ligne le	07/04/2016
Code EAN	9782226217806

Auteur(s)	Alain Delabos (Auteur)
Désignation	Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases · Occasion
Date de parution	23/03/2011
Editeur	Albin Michel
Epaisseur	2.5 cm
Format	Broché
Garantie légale	Voir les modalités
Hauteur	24 cm
Langue	français
Largeur	16 cm
Nombre de pages	293
Poids	465 g
Public	Tout public
Thème	Bien-être et santé / Forme / Diététique, régimes
Type de produit	Livre

Description par lireka

Mincir vite et rester mince Fort du succès de sa méthode, le Dr Alain Delabos a conçu un programme spécial pour mincir rapidement sans mettre sa santé en danger.En 3 phases (démarrage express, intermédiaire, équilibre), vous pourrez perdre au moins 8 kilos en 4 semaines, puis vous organiserez votre régime, au rythme qui vous convient, pour un résultat durable.Cette méthode gourmande est fondée sur les principes de la Chrono-nutrition, qui veut que tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps.

Ainsi, il s'agit donc de manger les bons aliments, au bon moment, et dans la bonne quantité. Découvrez les principes de la Chrono-nutrition. Profitez du plaisir de manger au quotidien : fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes... Suivez précisément vos journées types personnalisées selon votre taille. Découvrez plus de 60 recettes et menus, des idées de plats à emporter au bureau, ainsi que des solutions pour la cantine ou le bistrot...

Retrouvez rapidement une silhouette harmonieuse, sans frustration. Un régime express, très efficace, sans danger pour l'organisme.

Description par Fnac

C'est un régime "" express "" , pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

Description par momox-shop

Binding : Taschenbuch, Label : Albin Michel, Publisher : Albin Michel, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 304, publication Date : 2011-03-01, authors : Dr Delabos, languages : french, ISBN : 2226217800

Description par recyclivre

Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases

Description par Fnac

La Chrono-nutrition en 3 phases

Description par Rue Du Commerce Marketplace

Alain Delabos

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