Le Bonheur d'être soi (Broché)

 Description par lireka

Le bonheur est en chacun de nous. C´est une disposition, une aptitude interne.À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l´adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Être soi, cela veut dire s´aimer,se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s´exprimer en son nom propre, pour son compte.

C´est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.Dès lors, il n´y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur: seule la pacification avec sa propre histoire permet de s´en rapprocher.Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie et auteur de plusieurs ouvrages.