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Fiche technique

Marque	[J AI LU]
Catégorie	Librairie
Produit mis en ligne le	07/04/2016
Code EAN	9782290341735

Auteur	André Van Lysebeth
Collection	J'ai Lu Bien-Etre, numéro 7197
Date de parution	avril 2004
Editeur	J'ai Lu
Format	11,10 x 17,80 x 1,80 cm
Illustration	Illustrations noir et blanc
Nombre de pages	352
Poids	0,2520kg
Préface	Jean Herbert
SKU	1105584

Description par lireka

Découvrir le yoga pour agir en profondeur sur la santé et le mental Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga ! A la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse.

Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés.En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver calme, sérénité, joie et dynamisme.

Description par momox-shop

Binding : Taschenbuch, Label : J'ai lu, Publisher : J'ai lu, medium : Taschenbuch, publication Date : 2004-04-19, authors : André Van Lysebeth, languages : french, ISBN : 2290341738

Description par Rue Du Commerce Marketplace

André Van Lysebeth

Description par Rakuten

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