Fournisseur Cultura Je Ne Sais Pas Maigrir (édition 2011)

 Description du produit

Le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan est un guide pratique pour perdre du poids en quatre étapes successives. Ce régime est considéré comme l'un des plus performants et les plus satisfaisants. La première étape est une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte de poids rapide. La deuxième étape est une période de croisière avec les protéines alternées. La troisième étape est une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments. Enfin, la quatrième étape est une phase de stabilisation définitive.

Le livre offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé. Il est adapté à toutes les situations, de la jeune femme désireuse de perdre quelques kilos à l'obésité grave, en passant par les problèmes liés à la ménopause ou à l'adolescence.

La nouvelle édition, entièrement révisée et augmentée de deux chapitres inédits, révèle les dernières découvertes de Pierre Dukan pour vaincre les résistances et "guérir du surpoids". Le livre est édité par Flammarion et est disponible en format poche (11 cm x 18 cm) avec 246 pages.

En résumé, "Je ne sais pas maigrir" est une solution pour maigrir durablement et efficacement en suivant un régime en quatre étapes avec des protéines naturelles pures, des protéines alternatives, une consolidation du poids et une stabilisation définitive. Le livre offre des recettes et des menus pour rendre le régime agréable et adapté à toutes les situations.