Description du produit
La glutamine est un acide aminé non essentiel mais fortement présent dans l'organisme. Il est impliqué dans de nombreux processus tels que la régénération du glycogène musculaire après un exercice intense, l'amélioration de la résistance de l'organisme et l'aide au système de défense du corps. De plus, il permet de maintenir un tractus gastro-intestinal en bonne santé et préserve les fonctions immunitaires en cas de stress, ce qui permet de consolider les défenses naturelles du corps. La glutamine est donc idéale dans différentes situations, notamment lors d'entraînements intensifs ou de résistance, pour maintenir l'intégrité intestinale, le système immunitaire et renforcer les défenses naturelles en cas de stress corporel dû à l'exercice, au stress métabolique, à la perméabilité intestinale, à la fatigue, etc.
Le produit proposé par les différents vendeurs est de la glutamine 100% pure, sans sucres ajoutés, sans gluten, sans lactose et convient également aux véganes. Dans des conditions normales, l'organisme est capable de synthétiser les quantités nécessaires de glutamine, mais en périodes de stress ou de surcharge, la capacité de synthèse peut être compromise et un apport exogène est nécessaire. De faibles niveaux de glutamine ont été identifiés dans des états de surentraînement et de fatigue.
La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans notre corps, pouvant atteindre 60% et 20% de l'ensemble total d'acides aminés se trouvant dans le corps humain. Elle est utilisée comme carburant par les cellules du système immunitaire et par les cellules de l'intestin, empêchant ainsi la destruction musculaire après une activité physique intense.
La dose quotidienne recommandée est de 0,1 et 0,3 g/kg/jour, de préférence sans aucune autre source d'acides aminés afin que l'absorption de la glutamine ne soit pas perturbée. Il est recommandé de prendre 25 g/jour maximum avec de l'eau, avec 2 doses avant et 2 doses après l'entraînement.
En résumé, la glutamine est un acide aminé essentiel pour maintenir une bonne santé intestinale, renforcer le système immunitaire et prévenir la destruction musculaire après une activité physique intense. Le produit proposé par les différents vendeurs est de qualité supérieure, 100% pur, sans sucres ajoutés, sans gluten, sans lactose et convient également aux véganes. Il est recommandé de prendre la dose quotidienne recommandée avec de l'eau, avec 2 doses avant et 2 doses après l'entraînement.
