Description du produit
Les disques en caoutchouc sont un accessoire indispensable pour tout entraînement de musculation. Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses allant de 0,5 kg (lots) à 30 kg. Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont compatibles avec toutes les barres de 30 mm d'alésage. Les disques sont constitués d'une structure solide en fonte qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Une couche de caoutchouc d'environ 4 millimètres d'épaisseur les recouvre et permet d'amortir les chocs lorsque vous les déposez au sol. L'autre avantage d'un tel revêtement, c'est que vous pouvez superposer plusieurs disques sans qu'ils ne s'entrechoquent et sans faire de bruit. Ce silence vous permet de vous entraîner tranquillement sans vous inquiéter de déranger vos voisins ou votre famille.
Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses : 0,5 KG (lots) - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG et 30 KG. Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont compatibles avec toutes les barres de 30 mm d'alésage. Les disques sont constitués d'une structure interne en fonte et d'un revêtement de 4 mm en caoutchouc pour protéger des chocs et du bruit. Les disques sont également disponibles sous forme de lots.
Les disques présentés ici sont également équipés d'un anneau de prise en main facile (Easy-Pic-Up System) et d'une indication du poids en Kg pour une utilisation facile. Le diamètre des disques est de 29 cm et l'épaisseur est de 4 cm. Les disques sont disponibles en plusieurs couleurs, notamment en noir.
Pour un entraînement efficace, il est important de choisir des poids adaptés à votre niveau. En tant que débutant, veillez à ne pas choisir des poids trop lourds et à augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et de risquer de vous blesser. Si vous êtes une femme, 1 à 3 kg suffisent pour commencer. Si vous êtes un homme, vous pouvez soulever de 3 à 7 kg. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.
En résumé, les disques en caoutchouc présentés ici sont un accessoire indispensable pour tout entraînement de musculation. Ils sont disponibles en plusieurs variations de masses, compatibles avec toutes les barres de 30 mm d'alésage et équipés d'un revêtement en caoutchouc pour protéger des chocs et du bruit. Ils sont également équipés d'un anneau de prise en main facile et d'une indication du poids en Kg pour une utilisation facile.
