Description du produit
Les disques de poids chromés sont un équipement essentiel pour les exercices de résistance les plus exigeants. Ils sont disponibles dans une gamme de poids allant de 0,5 kg à 30 kg, ce qui les rend adaptés à tous les niveaux d'entraînement. Les disques sont compatibles avec les barres d'haltères les plus courantes et disposent d'un alésage de 31 mm, ce qui les rend parfaitement adaptés aux barres ayant un diamètre de 30 mm.
Les disques de poids chromés sont fabriqués avec des matériaux de haute qualité et sont conçus pour une utilisation régulière et intensive. Chaque disque est doté d'une surface chromée de haute qualité et d'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Les bords arrondis et non sailants offrent une maniabilité facile et une sécurité accrue lors de l'utilisation.
Les disques de poids chromés sont disponibles dans une variété de catégories de masse, allant de 0,5 kg à 30 kg. Les différentes masses disponibles sont les suivantes : 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg et 30 kg. Ils sont également disponibles sous forme de lots.
En tant que débutant, il est important de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Les femmes peuvent commencer avec des poids de 1 à 3 kg, tandis que les hommes peuvent soulever de 3 à 7 kg. Chaque série d'exercices doit être composée de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.
Les disques de poids chromés sont compatibles avec toutes les barres d'haltères ayant un diamètre d'accueil de 30 mm. Ils sont robustes, adaptés pour un entraînement régulier et peuvent être utilisés avec n'importe quelle barre d'haltère, que ce soit une barre courte, une barre longue ou une barre Curl. Les disques sont en fonte avec une finition chromée et sont livrés par lot de 4 disques chromés de 0,5 kg.
