Description du produit
Les haltères indiennes, également appelées Indian Clubbells, sont des accessoires de musculation en forme de massues noires proposées en différentes gammes de poids allant de 2 kg à 20 kg. Les massues Gorilla Sports sont en acier moulé avec une indication du poids gravée sur l'objet. Elles disposent d'une base aplatie pour une pose au sol et une station verticale. La longueur de ces massues est de 60 cm et leur diamètre maximal est de 7,5 cm.
Ces massues sont polyvalentes et peuvent être utilisées pour des exercices à une ou deux mains, pour faire le pendule ou des cercles. Elles permettent d'entraîner toutes les parties du corps grâce à la tension générée au niveau des muscles et articulations. Avec un entraînement régulier, les Indian Clubbells améliorent la souplesse et la coordination. L'élan qui en résulte permet d'actionner le système musculo-squelettique, et donc de le renforcer.
Les exercices types avec la massue pour renforcer la musculature sont les suivants : faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains, balanciers, cercles et exercices de stabilisation de la massue. Il est également possible de travailler en combinant balancier-squat.
Les massues de musculation sont également proposées par les vendeurs Alltricks, ManoMano, Amazon-Marketplace, Darty MarketPlace et Fnac Marketplace. Les massues proposées par ces vendeurs ont des caractéristiques similaires à celles de Gorilla Sports, avec des poids allant de 2 kg à 20 kg et des dimensions similaires.
En résumé, les haltères indiennes sont des accessoires de musculation polyvalents qui permettent de travailler toutes les parties du corps. Les massues Gorilla Sports, ainsi que celles proposées par d'autres vendeurs, sont en acier moulé avec une base aplatie pour une pose au sol et une station verticale. Avec un entraînement régulier, ces accessoires améliorent la souplesse et la coordination tout en renforçant le système musculo-squelettique.
